درباره من

من از هفت سالگی ورزش رو به صورت حرفه ای شروع کردم و در حال حاضر بیشتر از بیست ساله که روزی رو بدونه ورزشهایی که عاشقشون هستم نگذروندم

در سال 1400 تصمیم گرفتم که مجموعه ی خودم رو به صورت آنلاین با نام فیتونومی به معنی تناسب اندام تاسیس و با عنوان مدیریت ، مربی ورزشی و مشاور تغذیه در حال فعالیت هستم ، مجموعه ی من هر روز در حال بزرگتر شدنه و هر روز به تعداد خانواده ی پر انرژی و با عشق من اضافه میشه ، فرصت رو از دست نده و تو نفر بعدی در خانواده بزرگ من باش

از افتخاراتم و مدارکی که در عرصه ورزش با عشق و افتخار کسب کردم 

✔دو تا کمربند مشکی دان دو در دو سبک کان ذن ریو و دای دو جوکو دارم .

✔ افتخار داوری رده بزرگسالان در اولین دوره مسابقات کاراته قهرمانی بانوان سراسری کشور در سال 1384 را دارم.

✔مدرک مربیگری فیزیکال فیتنس (از فدراسیون آمادگی جسمانی)

✔گواهی نسخه نویسی عضلانی و حرکات اصلاحی (از فدراسیون بدنسازی ifbb)✔

گواهی رژیم غذایی و چربیسوزی (از فدراسیون بدنسازی ifbb)گواهی حرکت شناسی و تمرینات ویژه عضلات سرینی✔

(از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ifbb)گواهی ملاحضات تجویز برنامه غذایی لاغری و چربی سوزی✔

(از فدراسیون بدنسازی ifbb)گواهی تخصصی تمرینات معلق پیشرفته در فیتنس trx pro از مبتدی تا پیشرفته (از فدراسیون بدنسازی ifbb)عضو رسمی فدراسیون بدنسازی و

پرورش اندام ایران✔